Solo hay una cosa mejor que soñar. Convertir tus sueños en realidad!!!!

Carpe Diem!

domingo, agosto 28, 2011

2º y 5 ª posición de Enrique Morcillo y David Ramón en el trofeo festes sant bartomeu 2011

Enrique Morcillo y David Ramón dos de mis pupilos aventajados han finalizado en 2º y 5 ª posición de la general del trofeo festes de sant bartomeu 2011 de btt,  disputado en el circuito técnico de ses variades , está es la primera carrera post parón del verano en Ibiza tras el campeonato de Baleares disputado en Julio en ibiza, felicitar al ganador Jordi Cardona Yern del grupo Es Vedra por su 1 º posición y a otro miembro del CC. Sant Antonio, David Legget por su 3º posición final. El corredor Enrique Morcillo esta preparando el campeonato de España de larga distancia, a disputar  en octubre, por lo que  aún le queda tiempo para afinar . Por otro lado David Ramón se encuentra satisfecho con su 5 ª posición final, (2 º de masters) , según el ibicenco, su  golpe de pedal no fue del todo malo,   encabezando la carrera en la primera parte de la carrera, fue  perdiendo fuelle, hasta descender a la 5 ª meritoria plaza final. 

Felicitaciones a tod@s

By: Carles tur


Momentos previos a la salida en el circuito de ses variades. 

martes, agosto 23, 2011

Importancia de la recuperación en los deportes de resistencia

Cada día toma más importancia la recuperación en el mundo del deporte. La alta exigencia e intensidad de los entrenamientos fatigan el cuerpo de deportista, todo ello unido al estrés de la vida cotidiana que nos lleva a tener más dificultades para poder recuperar nuestro organismo de la fatiga.



Adjunto interesante link de lectura de: Sports Perfomance Bulletin

http://www.pponline.co.uk/encyc/sports-nutrition-post-exercise-muscle-recovery-973