Solo hay una cosa mejor que soñar. Convertir tus sueños en realidad!!!!

Carpe Diem!

miércoles, noviembre 29, 2006

Se va uno de los grandes!



Este fin de semana nos quedamos todos convulsionados con la muerte del ciclista Isaac gálvez, era un gran ciclista no lo conocía como persona, sí de vista pero merece un reconocimiento como es debido. Desde aquí Issac con todo el cariño del mundo! Descansa en paz!

martes, noviembre 28, 2006

Va por ti Vicente!!!!!


Hace tiempo que quería dedicar algo a una persona muy querida por mi persona! Quizás he mantenido silencio y no quería hablar de él...pero creó que es debido rendirle un homenaje. Aunque creó que no exista un homenaje suficientemente bueno o grande para honrarle como persona. Así que he intentado expresar con sentimientos lo grande que fue Vicente, jamás tendré palabras para agradecerte todo lo que hiciste por mí y lo que me enseñaste, quiero que sepas que en algún momento de nuestras vidas volveremos a recorrer kilómetros juntos, porque muchos son cientos los kilómetros que hemos recorridos y miles los kilómetros que nos quedan por recorrer... para ti Vicente con cariño!

Te echamos tanto de menos.
Sólo sé que has llegado primero, como tantas veces has hecho. Y que me esperarás en la cima, como siempre, sonriente.
Y rodaremos miles de kilómetros como anteayer hicimos.
Ahora cada cima en solitario me dice que te has ido, y me asusto.
Miro a cada lado, llorando y se que te has ido.
¿Recuerdas como nos encontramos a medio camino entre tu casa y la mía?
Yo siempre llego tan tarde que temo haberte perdido. Pero siempre me esperas. Ahora también llegaré tarde como siempre, porque no puedo seguirte.
Así que cuando me sienta solo entre tu casa y la mía o en una cima y me faltes miraré hacia arriba. Y no tendré miedo porque sé que me esperas. Y sé que donde tu estas, todo es mucho mejor que aquí.

¡Te echamos todos tanto de menos!
Cuando el cielo es la meta a carreras nos va la vida,
Y en la cima de esta senda te ganaste toda mi vida.
Aún recuerdo nuestros inicios…que bellos fueron. Me acuerdo de tus enseñanzas y nuestros pasajes mano a mano…
¡Cuando cansado llegamos a al cima y sonriendo nos encontramos tus ojos me iluminaron!
Dibujaste mi descenso, fue tu espalda la que me abrigo del viento, cada curva fue un consejo mientras marcas los relevos, de las horas de mis días.
Cerraba yo mis ojos, si abiertos tu los tenías, guiados por tus sentidos, nunca ha habido caídas.
Pero ahora cerrando los tuyos, siento mi meta vacía, solitaria y oscura…
Ahora, al pasar las cimas en solitario siento que te has ido y me asusto.
Me paro y lloro
¿Recuerdas como nos encontramos a medio camino entre tu casa y la mía?
Yo siempre llego tan tarde que temo haberte perdido. Pero tu siempre me esperabas aunque me retrasase…gracias…
Hoy llegaré tan tarde como siempre, porque ahora no puedo seguirte.
Así que cuando me sienta sólo entre tu casa y la mía o en una cima, y me faltes, mirare hacia arriba. Y no tendré miedo porque se que me esperas, como antes como ahora…
Y sé que donde estas todo es mucho mejor que aquí.
¡Te hecho tanto de menos Vicente y quiero seguir a tu lado. Esperame arriba !

jueves, noviembre 23, 2006

Retirada de un mito


Esta mañana tristemente nos hemos levantado con un mal sabor de boca, nos ha dejado el mito de la natación australiana y mundial Ian Thorpe. Se ha retirado a los 24 años de edad alegando que su motivación por la natación no era la misma...Sinceramente pienso que le quedaban poderosas brazadas y patadas...pero respeto su decisión, ya que tan solo él sabe cuál es su nivel de saturación en su cabeza. En nuestras retinas quedaran su majestuosa y elegante brazada que a tod@s nos dejo con la boca abierta, era un señor dentro y fuera del agua, a eso se le llama tener clase...como dirían los italianos un "fuori classi" (como nos gusta esa palabra "big")

Respecto a mí esta semana la inicié muy motivado debido a los test que tenía de carrera a pie, natación y bicicleta. El lunes hice mi primer test aún convaleciente de mi constipado de la semana pasada. Fuí a la pista con mi compañero de entrenamiento M. Fidalgo e hicimos un 400 y un 2000 a tope, realmente fue una sensación agridulce ya que el 400 salió mucho mejor de lo esperado, dí la vuelta al ovalo de tartán en 56, 2 sgs...cuando no esperaba bajar del minuto...realmente lo considero un tiempo muy bueno considerando que llevo tan solo dos semanas de entreno...después de una breve recuperación de 7 minutos al trote había de realizar el 2000 a tope, esto ya eran cosas serías y más cuando tenía el lactato dándome vueltas a nivel tisular por todo mi organismo.

El inició no fue mal...primer 200...35 sges , 400 1.14, 800 2.30 sges.. primer kilometro lo pasamos en 3.06 yo tirando todo el rato y fidalgo a rueda conservándose para salir...pero partir de ese punto fue el inició del calvario...paso el 1200 en 3.42 un buen tiempo a ritmo de menos de 6.20 el 2000 pero la fisiología como digo es una dama cruel...la presencia del lactato invadía mis mitocondrias y el nivel de producción de energía...como un generador que se queda sin fuente de alimentación me fuí apagando y mis alegres zancadas fueron transformándose en un vuelo cada vez menor a merced del tartán...que duro que fue aquello...la ilusión de completar un 2000 bueno sin entreno se desvanecía por momentos...no dudé, quise luchar...y lo intenté ...apreté los dientes y forcé al máximo...pero todas mis moléculas de atp parecían desvanecidas así como las reservas de glicógeno....donde estaba la resíntesis....dónde estaba mi ciclo de cori en esos momentos tan difíciles? quería una mínima gota de glicógeno...esa maravillosa energía que tanta potencia da...pero me dí cuenta, que por mi nivel de fatiga y percepción kinestésica que estaba agotada... las piernas parecían plomo y consecuencia del destino sentí como las grasas de mi metabolismo se empezaban a activar ...una lenta combustión se producía en mi cuerpo y las moléculas de carbono se descomponían para dar paso a esa energía tan esperada por mi organismo mediante la beta-oxidación, no por ello como hemos dicho sin penalizar mi ritmo...esa lenta oxidación me costo 3. 08 por 800 metros ...un leve fracaso ...pero ni mucho menos una derrota. Al final 2000 metros en 6.50 sges.

Al cruzar el último metro la fatiga general invadía mi cuerpo...la fatiga y el Co2 intentaban colarse en mi barrera hematoencefálica, sí puede ser que se apoderaron de ella...pero jamás y repito jamás me hundirán...porque cada lagrima de sudor que vierta mi cuerpo construirá una nueva luz de esperanza, de lucha, constancia y sacrificio.

Que bella es la fisiología y al vez que cruel...gracias por deleitarme de esa manera...Te defino como una DAMA CRUEL.

Carpe diem

vídeo de la retirada de Ian Thorpe. Mucha suerte Crack!!!!

http://www.notinat.com.es/vernoticia.asp?id=757

domingo, noviembre 19, 2006

Open de españa en montjuic

Este fin de semana se ha disputado la prueba valedera para el open de España, ha sido una mañana soleado y muy calorosa por la época del año en que estamos...la verdad que he disfrutado viendo a los hermida, escobar, armero, yus , etc.

El paisano y pupilo Roberto Martínez no ha tenido un gran día y ha finalizado dentro del top ten, seguiremos su evolución en próximos días... Creó que realmente puede destacar y veremos que tal...

El puente de la constitución sera un buen test para poder ver su estado de forma, haremos un pequeño stage de entrenamiento.

Esta semana tests de; carrera a pie, natación y ciclismo. veremos que tal ira...

sábado, noviembre 18, 2006

Empieza la pretemporada...


Ya ha llegado el frío a bcn, la verdad es que se nota en todos los entrenos como los ojos lloran a cada paso, metro o kilómetro recorrido. El invierno tiene esa pequeña dosis de crueldad en la que se te cala dentro de los huesos y un escalofrío constante te recorre todo el cuerpo, de regalo si no te cuidas bien te regala un pequeño constipado.

Antes de todo eso anunciar mis nuevas noticias de la temporada, he creído oportuno iniciarme en la temporada de cross invernal debido a que tengo carencias en la carrera a pie respecto a los mejores duatletas…Dicen del cross que te da un punto de forma muy buena y mucha fuerza para correr así que lidiaremos batallas contra el fango y colinas…ya que lidiar contra los rivales creo que a estas alturas de la temporada me va a resultar un poco difícil…

Por otro lado mañana domingo se va a disputar la copa de España de ciclocross en montjuic donde Roberto Martínez competirá, mucha suerte, el mismo día tendré la oportunidad de conocer a Fran Pla, director del equipo de Roberto y seleccionador nacional de ciclocross…

martes, noviembre 14, 2006

Empieza la temporada...


Empezamos la temporada...como he dicho en la anterior entrada con renovadas ilusiones...en cada metro que realizó noto en mi interior que va a ser una temporada diferente a las dos anteriores. Es por ello que espero con gran impaciencia el inicio de las competiciones, pero siempre con un punto de paciencia, ya que creó que la pretemporada hinvernal es la base angular del éxito posterior...es por ello que vamos a trabajar sin prisa pero sin pausa...
La semana pasada inicié mis entrenos de manera muy suave, ya se sabe entreno de baja intensidad y de poca duración poco a poco iremos aumentado ambos parametros. Este fin de semana ha sido divertido ya que el sàbado realizamos una salida de 66 km en bicicleta hasta la Roca del Vallès y vuelta a bcn, el domingo una caminata por la montaña de casi 5 horas de duración con merendola incluida en el mirador de st.medir, con unas vistas magníficas a Barcelona.
Este año he tenido la suerte de que voy a tener un compañero de fàtigas durante todo el año, Miguel Fidalgo, revelación de la temporada 2006, consigueindo el título de campeón de españa junior de triatlón y el 8 º en el europeo junior de duatlón ( la pequeña bestia, lo digo porque mide 1,82 y tiene 18 años , se marcó un íncreible parcial de 32. 06 en la cursa de la mercè) así que el niño no va cojo, os lo puedo decir de primera mano. Creó que para ambos va a resulatr muy positivo entrenarnos juntos, ya que ambos somos unos picados... jeje
A parte de esto felicitar a Javier Gòmez Noya por la conquista de la Bg copa de mundo de triatlón !!!!! Felicidades Javier... en menor medida a Iván Raña por su temporada a medio camino de su resurgir, sé que volveras a estar allí...
Ánimo a ambos para el próximo año.

viernes, noviembre 10, 2006

Esa magnífica cosa llamada magia...


Hola a tod@s , hoy es el primer día que estreno mi bloger, he de dar gràcias a mi gran amigo Javi Maya por su colaboración y puesta a punto del blog...
Cambiando de tema nueva temporada...nuevas ilusiones... està sin embargo es mucho más que un simple inició de temporada, para mi tiene un significado especial, despùes de casi dos años en blanco de un divagar por las competiciones (ciclismo & triatlón) sin un rumbo fijo he decidido poner fin a ese deriva que no me llevaba a ningún lugar...(la razón de mi deriva ya la explicare...necesita una entrada especial...mejor dicho lo merece)
Pero como dicen en la vida de todo lo malo se puede sacar algo bueno..así que en estos dos años de deriva he aprendido mucho más que ver; sirenitas o días sin gotas de viento en un mar como una balsa de aceite... he aprendido el valor de muchas cosas de la vida; aquello que antes era trascendental pasa a ser una cosa totalmente presincindible...es por ello que desde entonces veo la vida desde un nuevo prisma.
Sin más dilaciones, vuelvo al tema principal de mi entrada...mi temporada!!! Como he dicho he izado la vela a mi barquito, he desenpolvado mi propia brújula y como sí del capitán Jack Sparrow se tratará, he puesto rumbo a la isla de tortuga, viento en popa a toda vela!!!!

Esta temporada siento como si fuese especial...es una sensación interior mucho más allà de lo físico...solo aquellos que saben lo que es la màgia del deporte saben de lo que hablo...voy a intentarla describir para aquellas personas que quizàs antes estas palabras se hayan sentido un poco confusas...que significa la magia del deporte??
Simplemente para mí es ese pequeño sentimiento que nace de tu interior...de lo más profundo de tu alma...algo que simplemente se siente con intensidad y a la mayoría de tod@s nosotr@s nos cuesta describir...para mi eso es magia...aquello que perdura a traves del tiempo, hechos que no se borran con los pasos de los lustros y que recuerdas en tu memòria a la vez que se te esboza una pequeña sonrisa en tu cara e insconcientemente te alegra el día.Te recuerda que has hecho una gesta deportiva o bien te recuerda la glòria que viviste en tiempos pasados...eso para mi es la magia en plena expresión de libertad.

Gracias a ella he vuelto a recuperar la ilusión; de entrenar, de competir, de fijarte unas metas y luchar por ellas, de tener la suficiente determinación, constància y sufrimiento que te hacen realizar las labores díficiles en fáciles...que te permiten superar aquellos muros que sin ella te parecen insuperables...
Sencillamente gracias por volver dentro de mí ...