Aloha Hawai... día 1

Aloha desde Hawai..... Día 1


Aloha a tod@ el mundo desde Hawai…..hace 8 he llegado a Hawai, a la big Island como es conocida… la verdad que me hacía una ilusión tremenda, ya se puede decir que he cumnplido mi bautizo como triatleta o al menos he cumplido un sueño….Gracias Josef por traerme (estoy eternamente agradecido) …para aquellos que aún no sepais el porque he ído a Isla os lo explico….he acudido para ayudar a JOSEF AJRAM en la disputa de la prueba más dura de triatlón del mundo:
EL Ultraman http://www.ultramanworlds.com/ a disputarse dentro de una semana los días 23, 24 y 25 de noviembre…..de momento a disfrutar de la Isla….
El Hotel dónde estamos es increíble, vistas al mar y ahora mismo desde el balcón estamos suspendidos encima del mar…. Me he levantado con el sonido de las olas del mar….que recuerdos a Ibiza….

Curiosidades del viaje hasta Hawai….

Jamás había salido de España ..por lo tanto os explico las cosas que más me han impactado….

La ruta a realizar era: Barcelona-London-Los Ángeles-Kona.

En Londres el aeropuerto era grande…pero el de los LAX (como se le llama al de Los Ángeles enorme), tanto las medidas de seguridad de London y especialmente LAX increíbles…. La comida de LAX muy mala y es cierto que dicen que la población de USA esta muy gorda…hay muchos obesos..todo son fase food y azúcares refinados…me compre una galleta dulce de chocolate y parecía azúcar glasse….posterior a eso me decanté a una ensalada y fruta …no está nada mal por ser USA….

En los aviones la gente bastante maja, al menos los que me han tocado como compañeros
De Bcn-London: una señora mayor muy maja…pero me quede dormido poca conversación…..

De London- Usa: un chico Todd que esta de erasmus en Roma…muy majete…estuvimos hablando bastante tiempo…es de California..y me aconsejo de Hawai: los macadamia nuts, el café, el surf y la visita a los volcanes…En este viaje de 12 hrs también dormí bastante no tanto …el 50 % del viaje…


De LAX a Kona me tocaron dos chicas de rubias de Los ángeles que salen por la tv…muy majas…dos hermanas que estudian bioquímica-biología y físicas..así que imaginaos que entre ponerme a hablar e inquietudes similares…jeje pues nada se me quedo el mail de una de ellas en un libro de fisiología….(solo porque quieren venir a Bcn de turismo y necesitan un guía) Iban a la Big Island de vacaciones similares….

La chica que estudiaba bio tenía un libro muy similar al que tenemos en España…lo cual me parecía que el nivel era similar al de España….

Por lo demás nada en especial, tan solo el tamaño de los aeropuertos y el volumen de gente….

El aeropuerto de Kona una decoración muy chula…estilo Hawaiano….de camino al hotel los taxistas van al paso de las tortugas….el clima al llegar a la isla era de 27 ºc muy cálido ahora son las 08:00 de la mañana y pinta tiene de apretar el día mínimo 30 ºc …. A ponerse moreno… J

La isla parece muy tranquila….ahora bajaré al desayuno y os contare que tal la comida…me han hablado muy bien de la fruta tropical…no espero menos….


Un saludo grande a todos los amig@s desde hawai……


Una abrazo grande para los amigos y dos besitos para las amigas “ en las mejillas” para las chicas


Pd: Cada día intentare hacer un mini reportaje…espero que os guste

Alohaaaaaaaaaaaa

Grande Marcel en Hawai 20 º posición y Excepcional Temporada!!!!!

Antes de realizar mi resumen de cómo me fue el Home de ferro, analizaré la carrera de Marcel Zamora y su grandiosa temporada. Antes de Todo decir que aquellos que dan el resultado de 20 º posición como un fracaso creo en mi humilde opinión que están equivocados. Para empezar hay que analizar una prueba como se merece, paso a paso detalle por detalle y los segmentos, así como los aspectos de la prueba orografía, etc….

Para empezar Hawai la Meca no es el perfil ídeal de Marcel, el como todo el mundo sabe no es la tipología de rodador como nombres ilustres: Llanos, Stadler, Faris, o bien el cohete Sindballe.

Tan solo hay que mirar la longitud de piernas de unos y otros y ver que hay un principio de palanca, o cúal a misma fuerza muscular pero mayor palanca más potencia por ende podremos desarollar, es evidente cada persona cuenta con sus ventajas e inconvenientes que la naturaleza le ha dotado, eso esta claro…

Por otro lado no nos podemos quejar que si Marcel no es rodador, tánto él como yo sabemos cúal es el perfil que hay en Hawai y eso es inamovible…por otro lado los rodadores han de correr con ese lastre la maratón y realizarlo en un buen tiempo….

Cada cúal a sus características…..pero analizando la prueba ya he escuchado voces que decían Marcel ha fracasado… y yo me preguntó ¿Cómo? Perdona…. A continuación voy a analizar la prueba de Hawai….


En el parcial de Natación ha salido mejor que nunca…evidentemente se puede salir como Pontano..pero señores estamos hablando del campeonato del Mundo….no de una romería como buenamente se llama a las carreras de pueblo con todo el respeto y cariño….


Siguiendo el segmento de ciclismo marco 4:49 por los 4:39/4:38 del grupo: Macca, Pontano , Llanos , etc… lo cúal si miramos referencias respecto al año anterior ha perdido enre 6/ 7 minutos menos en el segmento de ciclismo. A nivel particular tanto Marcel como yo su preparador, damos por excelente este resultado….quién se espere que un correrdor puede bajar 20 minutos en una prueba dentro de los niveles que estamos hablando (pros) en menos de un año, sinceramente creo que esta soñando o bien tienes piernas maravillosas…pero ante la famosa Ley de Murphy que dice….todo lo que muy rápido sube muy rápido baja….siempre hemos creído en cambios lento pero seguros y medio-largo plazo….

Respecto a la carrera pie, sí que es cierto que anduvo un poco por debajo de sus posibilidades como corredor…pero aún así ha corrido en 3 hrs teniendo malas sensaciones en la carrera a pie….

Para concluir una 20 º posición en un campeonato del Mundo….quien diga que es un fracaso que venga y corra él, porque parece que en el mundo que vivimos todo lo que sea menos de 1º es un fracaso en este caso un top 10 en Hawai….

Tanto por sentimiento de amistad como amigo y después como preparador de Marcel, siento que ha hecho una temporada chapeau (como dírian los Franceses, de treures la Barretina los Catalanes y de Cojones los Madrileños (perdón la expresión)) … A los hechos me remito…en dos años Ganador IM Francia 2006, Ganador 70. 3 Mónaco 2006 , Ganador 2007 IM Francia, ganador 70. 3 Mónaco 2007 . Top 20 Hawai ….

Sinceramente que le quiten lo bailao…!!!!!

Si a eso se le llama fracasar….no entiendo muy bien el significado de la palabra….

Respecto al trabajo que llevaremos a cabo y el enfoque para la nueva temporada se resume a continuación: mejora de los aspectos y puntos débiles sobre la bici, seguiremos en el estudio de los parámetros aerodinámicos y biomecánicos en la bicicleta, trabajo con potencia, trabajo hipoxia, fuerza funcional, etc…


Posiblemente en el 2008 sea un año de base para Hawai 2009….se veran los resultados y Marcel volverá…

Let`s go to Kona 2009 Marcel

A por todas…..

Felicitaciones por ser tan grande como deportista y más como persona.

Sinceramente tu amigo y entrenador Carles Tur

Comentarios Banyoles!!!!!

El test previo a Ibiza no salio del todo como esperaba, sinceramente sensaciones malas ya desde el agua, en la bici nada de fuerza percepción de fátiga y cansacio acumulado, esperemos que en Ibiza pueda salir mejor, no creo que sea muy dificíl ya que cúando vas mal, es sencillo mejorar ;) (hay que buscar el positivismo) . Por otro lado ayer fuí al traumatólogo por los problemas que llevo arrastrando desde hace un mes y medio (por mi posible periostitis). Conclusión ecografía ósea y posible fractura de estrés... vaya que un día redondo...lo dicho a Ibiza a disfrutar!!!!!!

A por los próximos Retos: Banyoles, Home de Ferro y Hawai!!!!

Este fin de semana, nos vamos a banyoles a ver que tal irá la competición...tan solo me lo tomo como test, ya que el Home de Ferro está a una semana vista y la carrera a pie nola realizaré....En breve noticías de Home de Ferro y de Hawai con el Gran Marcel Zamora en liza.....a por todas!!!!!!!

Feliz Cumpleaños!!!!!!! 25 magníficas primaveras.....

Normalmente, siempre escribó sobre las demás personas o amigos. Hoy es un día normal, como otro cualquiera, la única diferencia o pequeña reseña es que tal día como hoy hace 25 añitos nací así que, muchas gracias a todas las personas,;familiares, amig@s que me han felicitado....me ha hecho especial ilusión...realmente un día normal, no dudare que hay un poco de ilusión en que los amig@s te feliciten...no lo negare....me encanta!!!! jeje soy sincero... En la mayoría de la sociedad el paso de los años puede resultar un trauma (menos cúando eres pequeñ@) y conservamos ese punto de inociencia...( y esperamos los ansiados regalos), por desgracia cúando vamos creciendo los pasos de los años no son muy bienvenidos...a mi realmente no me causa ningún estrés psíquico ya que pienso que uno va madurando día a día no cúando cumple los años y de repente te vienen remordimientos de conciencia o própositos de enmienda a realizar durante los siguienetes 365 días...así que...un día fantástico...lo dicho 25 añitos y un muno por delante...relamente siempre de pequeño me he considerado una persona más temperamental, al paso del tiempo y con un poquito de experiencia ( eso sígnifica cumplir años...la voz de la experiencia y la que me queda) me tomo las cosas con mucha más filosofía. Estoy realmente en un momento contento...no por mi vida en particular o mi vida profesional , sino estoy realmente contentísimo por toda la gente que me rodea (familiares, amig@s) así que con mucho cariño os lo dedico a todos vosotr@s!!!!!!!!!!!!!!!!!

Marcel IV de Francia

Marcel ganador de 1/2 Mónaco


Este domingo Marcel Zamora, ha vuelto a ganar una nueva prueba del calendario internacional, el medio ironman de Mónaco, una de las citas más importantes del calendario internacional de triatlón de larga distancia. El triatleta catalán ha encabezado la prueba desde el segmento de natación, escapándose en el sector de ciclismo y distanciando así a sus más directos rivales. A pesar de sufrir caída en el sector de ciclismo, no ha tenido problemas para ganar con más de dos minutos de diferencia respecto a Paul Amey (campeón del mundo de duatlon 2006). Es la cuarta vez que Marcel gana en Francia dejando así un serie de victorias conquistadas en el territorio Galo en los años 2006 y 2007 (Ironman de Francia años 2006 y 2007 y ½ Ironman de Mónaco años 2006-2007).

Su Próximo reto Hawai:

Tanto Marcel como su entrenador Carlos Tur, afrontan con múltiples ilusiones el reto final de la temporada que hasta el momento esta siendo excelente. Según el propio Tur, cree que Marcel tiene la calidad suficiente como para poder situarse entre los 10 primeros en Hawai (la Meca del triatlón) , a eso vamos y es lo que aspira Marcel, esta claro que es el campeonato del Mundo y todo los profesionales se preparan para ello, pero según Tur su púpilo puede dar ese pequeño salto de calidad que le queda para meterse en el olimpo del triatlón de larga distancia. Según el preparador Ibicenco hemos hecho unos cambios sustanciales este año que a buen seguro ambos esperan ver los resultados acontecidos en Hawai, según el ibicenco; calidad y clase le sobra para conseguirlo, el 13 de octubre se desvelara los acontecimientos.

Fin de Clases empiezan los exámenes y la preparación para el home de ferro…

Las clases ya han llegado a su fin…ya era hora! Que ganas…con su fin llegan los temidos exámenes de junio..buff que palo!!! Bueno que se le hará mero trámite a estudiar fuerte y que la suerte te acompañe como dice el bueno de Yoda en la guerra de las galaxias, jeje. El calor ya esta entrando, el resumen de la semana me ha dejado mis primeras marcas en los brazos y piernas, vaya como en los viejos tiempos, en la piscina aún no esta descubierta por lo tanto no podemos igualarnos, jeje…y como nunca he sido de playita es lo que hay… a parte de parecer una cebra esta semana me ha dejado una dolorosa periostitis en mi tibia derecha…la cúal no puedo casi ni caminar…tenía aquella máxima de que si duele, aprieta,,pero va a ser que es mejor descansar…He revisado mis zapatillas de running y creo que están algo más que chamuscadas, así que creo que es hora de cambiarlas..estoy barajando varios modelos…entre las clásicas Mizuno….y después ganas de probar las new balance o bien Adidas…. Ya os diré cúales me he decidido. A partir de fin de exámenes empezare mi preparación de cara al objetivo principal del año el Home de Ferro, espero que este año no tenga ningún traspies…. Un saludo!!!

Volvemos a la carga...

En mis años mozos de ciclista. Líder de la vuelta a Castellón de ciclismo. Que finito estaba 65 kg...

Javi Maya y Carles

Mucho tiempo sin escribir…ya tocaba actualizar. La verdad que entre una cosa y otra y añadiendo que se me olvidó la contraseña, he abandonado el blog durante unos meses…Esperemos que de ahora en adelante no pase lo mismo… Ante la víspera de la temporada veraniega de triatlón, este domingo junto a mi buen amigo Javi Maya fuimos a ver el final de la vuelta ciclista a Cataluña, en el parque de atracciones del tibidabo. Un emplazamiento idóneo y precioso. Ganador Samuel Sánchez que llego exhausto a meta…la verdad que siempre ver ciclismo me trae gratos recuerdos de antaño...

Ya se avecina la nueva temporada

El paso de los días en enero se hacen cada día mas cortos debido a la nueva temporada que se avecina, la mayoría de nosotros nos entrena remordimientos por los entrenos que nos hemos dejado en el tintero..yo entre ellos jeje…La primera cmpetición del año sera este fin de semana en la media de Bcn city, haciendo de liebre a mi hermano David Tur, esperemos que la climatología nos acompañe, ya que en estos días no esta haciendo muy buen tiempo. El tiempo que esperamos realizar dependerá un poco de los Dioses ya que cuando mi hermano decide que va tener un mal día no hay quién se lo quite de la cabeza… jeje … así que ya veremos…

Mi hermano y yo en el triatlón de Cala Llonga este verano 2006. A por todas David!!!!!!!!! a por esas sub 2hrs en la media.. proximamente nuevas noticías de la media...

Feliz año a tod@s

Despúes de un pequeño impas en el que he estado de baja en mi escritura, me he comprometido ferreamente a ponerme al día con mi blogg (sino mi amigo Javi Maya me cortara los cataplines) ejem, ejem, creo que todo ha sido un complot de esos chismes que utilizá Javi, sí sí no me mires con esa cara, tanto entrar en su blog con ese hipnotizador me ha puesto BOBO y claro ponía la contraseña al revés...jeje.

En proximas citas me comprometo a explicar lo sucedido en este período de silencio, por el momento me limitare a dar la entrada al año nuevo y feliz 2007 atrasada.....